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Das Training findet in Kleingruppen statt, was für das Erlernen von Wing Chun nahezu ideal ist. Persönlicher Kontakt zwischen Lehrer und Schüler, individueller Unterricht, detaillierte Anleitung und stetige Korrektur während des Trainings sind so möglich. Dies garantiert, persönliches Engagement vorausgesetzt, ein intensives, qualitativ hochwertiges Training sowie einen hohen technischen Unterrichtsstandard.
Durch das praktische Üben wird eine ausgezeichnete, ganzheitliche Gesundheit gefördert, Bewegungen, die dieser entgegenwirken vermieden und die Techniken im Detail geschult, um Verletzungen zu vermeiden.
Unterrichtet wird zunächst die erste Form, Siu Lim Tau, welche die Grundlage des Systems bildet. Sie lehrt die fundamentalen Fertigkeiten und die Basistechniken. Der Schüler lernt entspannt und präzise zu arbeiten und dabei noch relativ einfach zu steuernde Bewegungen auszuführen. Zusammen mit der Schrittarbeit und den Basisübungen, wie dem Chi Sau (klebende Hände) kann der Schüler allerdings schon nach vergleichsweise kurzer Zeit eine gute Verteidigungsfähigkeit erreichen, was vor allem mit der einfachen, geradlinigen Struktur der Bewegungsmuster zusammenhängt.
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